兔牙貓的文字生活

在懷孕之前，就已經決定要住月子中心，即使是不小的花費💸

因為有這樣的打算，便事先預留一筆存款

畢竟有寶寶的時候，肯定不只這一項開銷而已！

因此平時要針對『長期計劃』做儲蓄的習慣

諸如出國、結婚、買車、買房．．才能有備無患囉

 

【在挑選月子中心或產後護理之家前，先了解兩者的差異在哪？】

「月子中心」只能提供產婦和嬰兒的食衣住，顧名思義是理論上不需要配置醫護人員，也不能提供醫療照護

雖然我們習慣統稱月子中心，但在法律的定義上是不同的！

 

「產後護理之家」，除了食衣住以外，還包含產婦與寶寶的醫療服務，像是母乳教育、臍帶護理等🏥

有一個更好分辨的差別在於：『機構代碼』

月子中心和產後護理之家都會有「稅籍編號」

但產後護理之家要多一個『機構代碼』才算是合格的業者！

『機構代碼』可以在衛生福利部護理機構評鑑管理系統查詢

（查詢時間：109／12／15）

 

【產後該不該住月子中心（產後護理之家）？】

純屬個人觀點：

從【少女】變【媽媽】，伴隨生理與心理的改變

生理上，有產前、產後的身體變化

體重增加、四肢水腫、皮膚變好或變差、屁股變大…🤰

心理上，賀爾蒙的變化、產前產後憂鬱的可能

情緒起伏大、擔心吃這個做那個影響寶寶、懷疑怎麼當好媽媽…🤦🏻‍♀️

再加上旁人各式各樣神指導、風涼話的加持

承受這幾點可能會壓垮一個原本樂觀積極的人

 

因此，為了避免剛生產完，身體疲累之餘，還要煩惱「產後飲食」「寶寶照護」…

不如提前儲蓄、繳學費，請專業的醫護人員、營養師、房務人員協助這段時期的混亂

至少在最煎熬的第一個月，讓媽媽有良好的醫療照護和休息空間

再跟著護理人員的引導，以正確的方式學習如何照顧新生兒👶🏻

 

若是家裡有人懂得怎麼做月子，也是好事，可以省一筆

或者請月嫂到家中協助，也是一種方法

差別在於，負責幫忙坐月子的家人，會很辛苦

除了自己原本要做的事以外

還要採購食材、料理足夠營養的月子餐、把屎把尿照顧寶寶、各種洗不完的瓶瓶罐罐衣服毛巾

媽媽自己呢～在這種情況下，也不太可能完全撒手不管爽爽躺在床上休息吧！

當然每個人的狀況不同…要考量地點、預算、個人習慣等等

個人看法僅供參考！

 

 

大約在懷孕3.4個月，孕期進入穩定期

開始和嗡嗡安排參觀月子中心

很多已經當媽咪的朋友，得知我懷孕

第一件事情會先關心有沒有訂月子中心（？）

每個都很誠懇地說出類似的提前卡位經驗談

「越早訂越好，不然最後可能訂不到喜歡的月子中心或只剩價格低、但房型超小，或價格高、房間超大，沒什麼中間值可以選」

 

【挑選月子中心（產後護理之家）必須考慮哪些因素？】

一、價格、天數、優惠

通常月子中心會因應選擇的房型、入住天數，有級距的優惠價格

再加上配套方案，提升CP值，整體價格也會變得親民一些

或者參觀後三天內簽約，贈送入住天數、或折扣價

比如：

中房型25天，一天8000，原價20萬，三天內簽約多送2天

變27÷200000=7407，一天變7400，可以多享受又變便宜的感覺

（也許是行銷手法

 

二、房間設備

☑插座：插座數量幾個？位置方便嗎？

☑冰箱：雙層或單層？方便儲奶或食物使用

☑溫奶器：寶寶在房間，練習瓶餵必備良品

☑儲乳瓶：月子中心有提供的話，可以減輕行李的東西，也可以參考那些品牌的奶瓶好不好用（寶寶可能會挑奶嘴頭，喜好標準口徑或寬口🍼

☑吹風機：坐月子必備物品

☑微波爐：月子餐若冷掉方便加熱，或其他自備食物

☑暖風機：浴室內是否備有暖風機，降低受寒機會

☑熱水機：隨時有熱水可以使用，泡配方奶或飲品

☑哺乳枕：親餵聖品，幫助媽媽手臂支撐

☑免治馬桶：溫暖你的屁股，會超舒服～尤其是冬天生產的媽媽🚽

☑獨立空調：可以自己控制溫度，依照體溫調節高低

☑奶瓶消毒鍋：這也是一個可以先試用的好機器，畢竟爬一萬篇文，不比實際用一台的感受還真實！

－－以上是我認為房內有的話，對媽媽來說是最方便的－－

另外還有

☑電鍋：加熱食物用

☑體重機：追蹤自己產後體重恢復狀況

☑電動哺乳椅：可以配合哺乳姿勢調整成舒適的角度

☑電動擠乳器：月子中心提供牌子不同，配件要自備（衛生問題）

 

電動擠乳器建議可以確認自己奶量充足再添購

我在澄清產後護理之家有衛教師先教導如何手擠奶

再依照媽媽泌乳的狀況，給予適合哪種擠奶器的建議

若是乳腺還沒暢通，就使用擠奶器，反而會造成乳房受傷

媽媽們為了自己的奶奶著想，還是遵循正確的方法才好哦！

想多了解電動擠奶器→『第一次就挑對電動擠奶器，少花冤枉錢』

 

 

三、月子餐選擇

月子中心通常分為兩種：中央廚房、外包廠商

☝中央廚房：大多沒有試吃，現煮現吃，料理以陶瓷玻璃碗盤承裝（環保、比較沒有塑化劑問題）🍽

✌外包廠商：可以跟月子中心預約時段試吃，需考量承裝食物的器具是否為塑膠類（保鮮膜、塑膠盒，容易有塑化劑問題）

 

 

四、門禁制度、訪客規定、大寶陪宿規定

🔺門禁制度：多數月子中心都用磁卡管制進出館內及房間，並規定幾點後改由內部人員控門，才能確保人員和媽咪寶寶的安全🚪

🔺訪客規定：會控管訪客與寶寶接觸，進入月子中心的房間也有人員、人數限制，探視時間多為半小時至一小時，畢竟媽媽需要充足的休息呀

🔺大寶陪宿：依照每家大寶入住規範不同，可能會有特定房型限制，或預防大寶與新生兒的直接接觸的規矩等等

 

五、配合的醫院、醫療團隊

若是醫院附設的產後護理之家，通常是一條龍服務，比較不必擔心路途的問題

醫師巡診也會由該醫院的醫療團隊負責，需要看醫生的時候挑選信任的即可👩🏻‍⚕️

 

其他非醫院附設大多會配合鄰近醫院

記得注意兩者的車程距離、轉診須知之類的細節

比如寶寶有外出就要住隔離室三天或母嬰同室三天等等的規定

 

六、照護比、是否隨時可看見寶寶

照護比：平均每位護理人員照護病人的數量

根據行政院衛福部護理機構分類設置標準第8條規定

每五個嬰兒床應置嬰兒照顧人員一人

資料來源：取自全國法規資料庫，擷取表格幾項特別的提供媽咪們參考

  護理機構分類設置標準表（針對產後護理機構）

人員	嬰兒照顧人員	嬰兒室	空調設備	安全設備
1.每十五床(含嬰兒床)至少應有一人。 2.二十四小時均應有護理人員值班。	1.每五床嬰兒床應置嬰兒照顧人員一人。 2.嬰兒照顧人員應具備下列資格之一： (1)護理、助產及幼兒保育相關學科、系、所畢業。 (2)取得保母人員技術士證。 (3)修畢保母專業訓練課程，並有領有結業證書。	1.調奶台、奶品貯存及冷藏設備 2.專用之嬰兒洗澡台及工作台 3.於入口處設洗手台。 4.空調設備。 5.應有下列急救設備：氧氣、鼻管、人工氣道、氧氣面罩、抽吸設備、喉頭鏡、氣管內管、甦醒袋、常備急救藥品	1.嬰兒室應維持攝氏二十四度至二十八度；相對濕度五十至八十百分比。 2.中央空氣調節系統之電源開關應具有連動火警探測設備自動切斷之功能。	1.住房走道、樓梯及平台應設有扶手、欄杆。 2.樓梯、走道及浴廁地板，應有防滑措施。 3.住房浴廁應設有扶手。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

另外，大部分的月子中心在嬰兒室設有24小時監視器供媽媽與家人透過手機或電視看見寶寶在嬰兒室的狀況📱

 

七、母嬰同室的規定

幾乎所有醫院與月子中心都會鼓勵「母嬰同室」

有些月子中心還會祭出"獎品"吸引媽媽們實施母嬰同室

不過，去住月子中心（產後護理之家）為的就是讓媽媽先獲得妥善休養，個人認為不急著在坐月子時「母嬰同室」

頂多嘗試幾個小時或1-2天，當作預習，了解可能遇到哪些情況該怎麼處置

畢竟從月子中心回家以後，多的是母嬰同室的時間！

 

再者，部分嚴格管控新生兒與他人接觸的月子中心

會聲明若是寶寶和非規定內的人接觸到

就必須母嬰同室直到出月子中心

這也是避免寶寶一旦被感染，再傳染給其他寶寶的風險

誰都承擔不起整間嬰兒室的寶貝們生病

 

我住月子中心的時候

因為寶寶疝氣，要避免"哭太久"，有嘗試過母嬰同室

對新手媽媽來說，是一個既期待又怕受傷害的夜晚..

當然，我真的沒睡好..🥱

不熟悉親餵，也還沒掌握瓶餵技巧..連拍嗝都很生疏

還要定時擠奶..根本一團亂

撐著到隔天早上，就送寶寶回去洗澡..

只能怪自己笨手笨腳什麼都還不會..

還是先交給專業的護理人員支援吧..

 

八、媽媽專屬課程、額外服務

媽媽課程：產後瑜珈、授乳營養學、寶寶按摩、寶寶副食品計畫、寶寶返家照護教學..

額外服務：頭皮SPA、乳腺疏通按摩、身體紓壓..💆🏻‍♀️

 

每間月子中心安排的課程不盡相同

媽媽們對這方面有興趣可以多留意

只是課程多元理當也會反應在價格上💰

如果對課程不講究的媽媽，其實注意額外服務就行

不管是洗髮或乳腺甚至是身體放鬆，在坐月子期間都是很需要的！

 

九、入住期間免費提供項目

例如：寶寶的尿布、濕紙巾、紗布衣、棉棒等消耗品

或者是媽媽的母乳儲奶瓶、哺乳枕、哺乳衣、室內拖鞋、盥洗用具..🛀

以及醫療服務（衛教師育嬰衛教、中醫預約、婦產科、小兒科、心理師、營養師..

不一定每家月子中心都會提拱這些服務項目

爸爸媽媽挑選時要留意，才能知道入住時要準備多少行李！

 

十、停車位

不一定每個月子中心都有停車場🅿️

有些停車格有限，要看運氣好不好

部分是以價格級數，看有沒有包含停車位服務

有些則是附近很好停車，就沒有特別提供停車位

 

【為什麼選擇澄清產後護理之家？】

我們總共參觀三家月子中心

預約參觀月子中心也是挺累的

懷孕期間依然在上班，比較容易疲倦

參觀過程得做筆記衡量價格與CP值（燒腦阿～

原先考量距離關係，先找台中海線的月子中心

最後才是中港澄清產後護理之家

除了在嗡嗡公司附近，以及有朋友住過

重要的三點關鍵簽約因素是↓

 

關鍵1：中港澄清產後護理之家是一條龍服務！

從產前產檢、產中的產房、產後護理，都在同一棟大樓

完全不需要擔心外出受寒的問題（雖然我是夏天生產

即使移動行李也是樓上樓下的距離，很方便！

產後不管是媽媽要回診或寶寶要看診都有同一體系人員能協助

 

 

關鍵2：天數價格與配套方案在預算之中，且服務更多元

相較前兩家，若以相同預算，澄清的品質勝出更多

加上我們也懶得無止盡在比價中掙扎了

參觀月子中心需要撥空到現場仔細注意有沒有遺漏的疑問

要耗費不少精力，又有時效性（再猶豫可能訂不到喜歡的

不如就簽下符合篩選條件的中港澄清產後護理之家！

 

簽約時挺搞笑的，我們已經參觀完離開產後護理之家

剛踏出電梯，就回頭再撥電話給櫃檯，問她能不能現在簽約📄

因為護理之家專屬電梯由櫃檯管制，所以我們馬上又搭電梯上樓了

 

關鍵3：中港澄清產後護理之家的裝潢充滿藝術感令人放鬆

個人對整體環境給人的感覺挺care的

喜歡寬廣明亮的大廳，不失隱私感的內部房間

每一處的擺設讓我感到舒服

P.S.我們去參觀中港澄清產後護理之家是2020/2/14（新冠病毒疫情正要大爆發

當時並沒有開放參觀各個房型，只有iPad照片

不過光看環境，可想而知房間不會太差的！

 

以上是我們挑選月子中心的故事

希望能幫助爸爸媽媽做抉擇時的參考

想了解更多中港澄清產後護理之家的服務請期待下集

提供獨家內部實際照片給你

『還不知道該挑哪家月子中心嗎（產後護理之家）？看完就知道怎麼選擇理想的月子中心』

 

最後兔牙貓整理了一份參觀月子中心的免費表格

提供給媽咪們去月子中心時，不會遺漏要詢問哪些問題

月子中心(產後護理之家)名稱：
項目	內容	備註
房型（坪數）
價位 （配套方案）
預付訂金 （１０％）
退訂規則
房間設施	☐拖鞋 ☐衣架 ☐冰箱 ☐消毒鍋 ☐儲奶瓶 ☐微波爐 ☐流理臺 ☐暖氣設備 ☐吹風機 ☐免治馬桶 ☐電視 ☐WiFi ☐網路線 ☐插座   ☐哺乳枕 ☐溫奶器 ☐獨立空調 ☐電動吸乳器   ☐其他:______________________________
月子餐	☐廠商： ☐中央廚房： ☐試吃：
訪客規定	☐會客時間：
陪宿須知
門禁制度
醫療團隊	☐配合醫院： ☐小兒科、婦產科、中醫、心理諮商
嬰兒室	☐照護比： ☐２４小時監視器： ☐母嬰同室規定：
媽咪課程	☐洗頭： ☐身體ＳＰＡ： ☐乳腺疏通： ☐其他：
入住期間免費提供項目	☐尿布、濕紙巾、紗布衣、溫度計、配方奶、棉花棒、浴盆、沐浴乳、臍帶護理用品 ☐產婦的盥洗用具、哺乳衣
公共設施	☐電梯 ☐飲水機 ☐電鍋 ☐會客室 ☐哺乳室 ☐大寶遊戲室
停車位
其他

 

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